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Guía paso a paso

Derecho a alimentar a los hijos y sala cuna

Qué derecho tienen las madres trabajadoras a la hora de alimentación y cuándo el empleador debe dar sala cuna, y cómo denunciar un incumplimiento.

Última verificación: 3 de octubre de 2026

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¿Qué es?

Es un derecho laboral irrenunciable que protege a las madres trabajadoras (y en ciertos casos a los padres) para que puedan alimentar a sus hijos menores de 2 años durante la jornada laboral, y que obliga a las empresas con 20 o más trabajadoras a proveer sala cuna. Las madres trabajadoras tienen derecho a alimentar a sus hijos aun cuando no exista sala cuna en su lugar de trabajo, con al menos una hora dentro de la jornada laboral para alimentarlos.


Requisitos

  • Tener hijo o hija menor de 2 años.
  • Si ambos padres trabajan, cualquiera de los dos puede ejercer el derecho de alimentación.
  • Para que sea el padre quien ejerza el derecho: la decisión debe comunicarse por escrito a ambos empleadores con al menos 30 días de anticipación, con carta firmada por el padre y la madre, enviando copia a la Inspección del Trabajo.
  • Para el beneficio de sala cuna: trabajar en una empresa que, por sí sola o en conjunto con otros establecimientos de la misma razón social, ocupe 20 o más trabajadoras de cualquier edad o estado civil.

Cómo se hace

  1. Verifica si tu hijo o hija es menor de 2 años y si tu empresa tiene 20 o más trabajadoras (para el derecho a sala cuna).
  2. Acuerda con tu empleador la modalidad de uso del permiso de alimentación: en cualquier momento dentro de la jornada, dividido en dos porciones, o postergando/adelantando el inicio o término de la jornada en media hora o una hora.
  3. Si quieres que sea el padre quien ejerza el derecho, redacten una carta firmada por ambos, entréguenla a ambos empleadores con 30 días de anticipación y envíen copia a la Inspección del Trabajo.
  4. Si tu empresa está obligada a dar sala cuna, tu empleador debe optar por: crear y mantener una sala cuna propia; mantener servicios comunes con otros establecimientos de la misma área geográfica; o pagar directamente los gastos de sala cuna al establecimiento elegido.
  5. Si el empleador no cumple (no otorga el permiso o no provee sala cuna/bono compensatorio), ingresa una denuncia laboral ante la Dirección del Trabajo.

El derecho en sí se ejerce por acuerdo directo con el empleador, sin trámite digital. Solo el canal de denuncia por incumplimiento está digitalizado.

🔗Trámite en línea — Denuncia por incumplimiento — Mi DT
Acceso conPara denunciar un incumplimiento se requiere ClaveÚnica a través del portal Mi DT. Para ejercer el derecho frente a tu empleador no se requiere registro ni ClaveÚnica.
Cómo entrarEntra al portal Mi DT con tu ClaveÚnica, ingresa al perfil 'Trabajador', haz clic en 'Denuncias y solicitudes' y luego en 'Denuncia Laboral y Por Vulneración de Derechos Fundamentales/Ley Karin'.
NotaLas denuncias también pueden hacerse presencialmente en las oficinas de la Inspección del Trabajo.

Alternativas según tu situación

Tu situaciónAlternativaPor qué
Madre trabajadora en empresa que cumple normalmenteEjercicio directo del derecho con tu empleadorEs automático e irrenunciable, sin trámite ante ningún organismo
Padre que quiere usar el permiso en vez de la madreCarta firmada por ambos, 30 días antes, con copia a la Inspección del TrabajoLa ley exige este procedimiento formal específico
Empresa con 20+ trabajadoras que no da sala cuna ni bonoDenuncia en línea vía Mi DT o presencial en la Inspección del TrabajoEs el canal oficial de fiscalización de la DT

Costos y plazos

Costo: gratuito para la trabajadora o trabajador. Los costos de sala cuna son siempre de cargo del empleador.

Plazos: no existe plazo de tramitación para ejercer el derecho en sí — es un beneficio permanente mientras el hijo o hija sea menor de 2 años. Único plazo formal: la decisión del padre de ejercer el derecho debe comunicarse con 30 días de anticipación.